Dúvidas frequentes sobre a obesidade
Encontre aqui algumas perguntas frequentes sobre a obesidade e suas respostas.
Como este site pode me ajudar?
Somos uma comunidade virtual que oferece informações, acolhimento e um espaço para discutir a obesidade e seus tratamentos sem preconceitos. Todo o nosso conteúdo é criado e revisado por especialistas médicos. O primeiro passo é entender sua condição, convidamos você a ler mais em nosso site.
Onde fica a clínica Falando de Obesidade?
Somos uma comunidade virtual que oferece conteúdo gratuito criado por médicos especialistas sobre a obesidade e seus tratamentos. Não somos uma clínica, nem oferecemos consultas. Em nosso site e mídias sociais você encontrará informações que podem ajudar a entender melhor a sua condição.
Como a obesidade afeta a comunidade?
A obesidade no Brasil é uma preocupação crescente em termos de saúde. 57% dos homens e 62% das mulheres no Brasil estão acima do peso. Em 2019, 51% dos brasileiros eram obesos.[1]https://data.worldobesity.org/country/brazil-27/#data_prevalence
Como sei que sou portador de obesidade?
A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo anormal ou excessivo de gordura prejudicial à sua saúde, tendo por referência dados da OMS. Uma das formas de saber se você é portador de obesidade é calculando o seu Índice de Massa Corporal (IMC). Você poderá fazer o cálculo e verificar sua condição clicando neste link e descobrindo o seu IMC.
Como pouco, mas não consigo emagrecer. Por que é tão difícil sair do quadro de obesidade?
É importante buscar o equilíbrio entre a quantidade de calorias consumidas e o gasto energético. Porém, há outras causas que podem dificultar a perda de peso e que resultam na obesidade: fatores genéticos, metabólicos e também questões de fundo social, comportamental e até culturais. Se você se encontra nessa situação, procure um médico de sua confiança para fazer uma análise mais detalhada do seu caso.
Como perder peso?
É importante buscar orientação médica para correto diagnóstico e adaptação de estilo de vida e tratamento para cada caso. Geralmente, o ponto de partida é ter uma dieta mais equilibrada aliada a atividades físicas. Porém quando isto não traz resultados, o tratamento medicamentoso ou a cirurgia bariátrica podem ser indicados pelo médico especialista. Toda mudança sempre está associada a bons hábitos alimentares e à pratica de uma atividade física. Sem essas mudanças, há o risco de voltar a ganhar todo o peso perdido.
Como ser mais saudável?
É importante buscar orientação médica para correto diagnóstico e adaptação de estilo de vida e tratamento para cada caso. Geralmente, o ponto de partida é ter uma dieta mais equilibrada aliada a atividades físicas. Toda mudança sempre está associada a bons hábitos alimentares e à prática de uma atividade física. Sem essas mudanças, há o risco de voltar a ganhar todo o peso perdido.
A obesidade pode afetar a fertilidade?
A obesidade ou o excesso de peso é uma das causas mais comuns de infertilidade em mulheres e homens. Para a mulher, pode estar ligada às altas taxas de gordura no organismo que atrapalham a ovulação. No homem, além do problema hormonal existe também uma deficiência na qualidade dos espermatozoides em termos de número e capacidade de movimentação.
É fácil saber se sofro de síndrome metabólica?
A síndrome metabólica é uma mistura de diferentes sintomas, sinais e efeitos que envolvem a medida da circunferência abdominal, níveis de colesterol, pressão e glicemia. É importante buscar um médico especialista, pois ele poderá fazer um diagnóstico mais preciso após alguns exames.
De que forma a obesidade leva à resistência à insulina?
A obesidade e um elevado consumo de gorduras sobrecarregam o pâncreas, que é forçado a produzir cada vez mais insulina – a responsável pelo equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue. Porém, apesar de uma maior produção de insulina, a sua função fica comprometida e esse desequilíbrio pode desencadear a diabetes, pressão arterial e levar à síndrome metabólica.
O que pode desencadear a síndrome metabólica?
A predisposição genética, herança familiar como obesidade, diabetes e esteatose hepática (gordura no fígado). Entre os fatores externos, temos a alimentação com preferência por carboidratos e alimentos ricos em gorduras, sedentarismo, estresse, distúrbios do sono e até mesmo o uso de medicamentos.
Os problemas psicológicos podem ser resolvidos com a cirurgia?
Em geral as pessoas têm boa evolução após a cirurgia bariátrica com a melhora da sua saúde, qualidade de vida e autoestima, permitindo uma melhor adaptação ao seu ambiente de trabalho, social e pessoal. Mas, há casos em que fatores psicológicos e psiquiátricos têm sido associados tanto a desfechos pós-operatórios indesejáveis, como à perda de peso além do desejado e o retorno da obesidade.
Estudos mostraram que você tem mais chances de ficar deprimido se tiver obesidade.[7]National Health and Medical Research Council (2013). Clinical practice guidelines for the management of overweight and obesity in adults, adolescents and children in Australia. Available at … Continue reading Pessoas com depressão têm mais chances de se tornarem obesas.[8]Sarwer DB, Polonsky HM. The Psychosocial Burden of Obesity. Endocrinol Metab Clin North Am. 2016;45(3):677-688. doi:10.1016/j.ecl.2016.04.016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6052856/
Quem pode fazer a cirurgia bariátrica?
A redução do estômago é indicada para pacientes a partir de 16 anos que têm o índice de massa corpórea (IMC) acima de 40 kg/m, com ou sem doenças associadas, como diabetes e hipertensão; e entre 35 e 40 kg/m², com doenças associadas. É preciso também que o paciente tenha tentado emagrecer sem sucesso por dois anos em média, com dieta, exercícios físicos e medicamentos.
Ao fazer a cirurgia bariátrica, posso comer o que quiser sem medo de engordar?
A cirurgia bariátrica é um dos tratamentos mais eficazes para a obesidade quando há indicação médica para tal. Porém exige acompanhamento constante e mudança no estilo de vida para alcançar e manter os resultados. Em nosso Blog contamos mais sobre como evitar o reganho de peso.
